Malzemeler: *1 çay bardağı kil, *2 yemek kaşığı ardıç yağı, *2 tatlı kaşığı buğday filizi yağı   Yapılışı: Kil lapa haline gelene kadar ılık suyla yoğrulur. Kıvamını bulan kile yağlar eklenir ve iyice karıştırıldıktan sonra dirsekten omuza kadar maske sürülür. Üzeri tülbent ya da gazlı bez ile örtülüp 20-25 dakika bekletildikten sonra cilt temizlenir.Bu maske haftada iki gün yapılmalıdır.

  Malzemeler: *Yarım kilo hurma, *2 paket kakaolu bisküvi, *Yarım çay bardağı süt, *Yarım çay bardağı dövülmüş ceviz, *Hindistan cevizi, *Yeşil fıstık, *Etli, yumuşak Medine hurması   Yapılışı: Hurmalar ve bisküviler rondodan geçirilir. Malzemenin içerisine süt eklenir. Hurmalı, bisküvili toplar arzuya göre cevize, fıstığa veya fındığa bulanarak servis yapılır.

Yapımı kolay lezzeti harika içecek...   Malzemeler: * 1 orta boy ince doğranmış kavun, *6 çorba kaşığı esmer şeker, *Yarım limon suyu, *1 su bardağı buz, *yarım su bardağı su, *Üzerine hafif kavrulmuş dolmalık fıstık     Yapılışı: Kavun parçacıklarını, esmer şekeri, suyu, limon suyunu çırpcının kasesine koyup robottan geçirin. Sürahiye konulduktan sonra dolmalık fıstıklar da ekleni

Ağız kokusundan şikayet edenlere...      Malzemeler: * Yarım çay bardağı adaçayı, *1 limon suyu *1 limonun kabuğu, *2 damla lavanta yağı, *1 litre kaynamış su     Yapılışı: Malzemeler kaynamış suyun içerisine eklenir, karıştırılır. Gargara soğudunda kullanıma hazırdır...

Obezite Uzmanı Dr. Ayça Kaya'dan acil kilo verdiren Birler Çorbası tarifi...   Malzemeler: *1 adet soğan, *1 diş sarımsak, *1 adet havuç, *1adet pırasa, -1 adet yeşil biber, *1 adet taze kırmızı biber, *1 adet patates, *1 adet kabak, *Bir avuç ıspanak, *1 fincan ince bulgur, *1 tane domates, *Tencere, *Tahta kaşık, *Çorba kasesi, * 1 litre kaynamış su     Yapılışı: Malzemel

KOL SARKMALARINI AZALTACAK KÜR

Malzemeler: *1 çay bardağı kil, *2 yemek kaşığı ardıç yağı, *2 tatlı kaşığı buğday filizi yağı   Yapılışı: Kil lapa haline gelene kadar ılık suyla yoğrulur. Kıvamını bulan kile yağlar eklenir ve iyice karıştırıldıktan sonra dirsekten omuza kadar maske sürülür. Üzeri tülbent ya da gazlı bez ile örtülüp 20-25 dakika bekletildikten sonra cilt temizlenir.Bu maske haftada iki gün yapılmalıdır.

HURMALI TOPLAR

  Malzemeler: *Yarım kilo hurma, *2 paket kakaolu bisküvi, *Yarım çay bardağı süt, *Yarım çay bardağı dövülmüş ceviz, *Hindistan cevizi, *Yeşil fıstık, *Etli, yumuşak Medine hurması   Yapılışı: Hurmalar ve bisküviler rondodan geçirilir. Malzemenin içerisine süt eklenir. Hurmalı, bisküvili toplar arzuya göre cevize, fıstığa veya fındığa bulanarak servis yapılır.

SAĞLIKLI KAVUN ŞERBETİ

Yapımı kolay lezzeti harika içecek...   Malzemeler: * 1 orta boy ince doğranmış kavun, *6 çorba kaşığı esmer şeker, *Yarım limon suyu, *1 su bardağı buz, *yarım su bardağı su, *Üzerine hafif kavrulmuş dolmalık fıstık     Yapılışı: Kavun parçacıklarını, esmer şekeri, suyu, limon suyunu çırpcının kasesine koyup robottan geçirin. Sürahiye konulduktan sonra dolmalık fıstıklar da ekleni

AĞIZ KOKUSU İÇİN GARGARA

Ağız kokusundan şikayet edenlere...      Malzemeler: * Yarım çay bardağı adaçayı, *1 limon suyu *1 limonun kabuğu, *2 damla lavanta yağı, *1 litre kaynamış su     Yapılışı: Malzemeler kaynamış suyun içerisine eklenir, karıştırılır. Gargara soğudunda kullanıma hazırdır...

BİRLER ÇORBASI

Obezite Uzmanı Dr. Ayça Kaya'dan acil kilo verdiren Birler Çorbası tarifi...   Malzemeler: *1 adet soğan, *1 diş sarımsak, *1 adet havuç, *1adet pırasa, -1 adet yeşil biber, *1 adet taze kırmızı biber, *1 adet patates, *1 adet kabak, *Bir avuç ıspanak, *1 fincan ince bulgur, *1 tane domates, *Tencere, *Tahta kaşık, *Çorba kasesi, * 1 litre kaynamış su     Yapılışı: Malzemel