Dr. Ayça Kaya'dan Ödem Söktürücü Tarifler
-
GAZ GİDEREN ÇORBA
Malzemeler: *2 tane patates, *1 tane havuç, *1 tane kuru soğan, *Bir avuç ıspanak, *Bir parça zencefil, *1 tatlı kaşığı kimyon, *1 tatlı kaşığı tarhun, *Tavuk suyu Yapılışı: Tüm malzeme suda haşlanır. Çorbanın içerisine baharatları ekleyiniz. A
-
GAZ SÖKTÜREN ÇAY TARİFİ
Malzemeler: *1 yemek kaşığı rezene, *1 yemek kaşığı kekik, *1 tatlı kaşığı tane kimyon, *1 tatlı kaşığı anason Yapılışı: Malzemeler sıcak suyla demlenir. Yemeklerden sonra 1’er fincan içilir.
-
Hipertansiyon Hastası Mısınız?
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya'dan hipertansiyon hastalarına ve adaylarına tavsiyeler: Büyük tansiyonunuz genellikle 120- 139 mm Hg; küçük tansiyonunuz ise 80- 89 mm Hg arasındaysa hipertansiyon adayı olabilirsiniz. Bunun için; Sigara kullanıy
-
TİROİD HASTALARI İÇİN PRATİK TARİFLER
Dr. Ayça Kaya'dan troid Hastaları için yapımı kolay, lezzetli birbirinden güzel tarifler; FIRINDA SARMISAKLI SOMON KÖFTESİ Malzemeler: *200 gram somon, *Yarım bağ maydanoz, *5-6 diş sarımsak, *1 yumurta, *karabiber, kırmızıbiber. Yapılış
Dr. Ayça Kaya'dan ödem söktürücü tarifler...
ANANASLI KAVUNLU ÇİLEKLİ SERİNLETİCİ İÇECEK
Malzemeler:
* Yarım ananas,
* Çeyrek kavun,
* 1 kase çilek,
* Birkaç parça buz
Yapılışı: Bütün meyveler rondodan çekilir. Buzlar bir poşetin içine konulup üzerine sert bir cisimle vurularak küçük parçalar haline getirilir. Meyve karışımının içine buzlar atılıp azar azar su eklenir. Nane yapraklarıyla süslenip servis yapabilirsiniz.
Afiyet olsun...
MAYDANOZLU SOĞUK YOĞURT ÇORBASI
Malzemeler:
* 1 demet maydanoz,
* 1 çay bardağı pirinç,
* Bir çimdik tuz,
* Yarım kg light yoğurt
Yapılışı: Maydanozlar doğranır ve tencereye konulur. Pirinç yıkanıp tuz eklenir onlar da tencereye eklenir. Üstünü örtecek kadar su eklenir ve kaynamaya bırakılır. Lapa kıvamına gelinceye kadar pişirilir ve suyunu çekince soğumaya bırakılır. Yoğurt harca katılır ve karıştırılır. Azar azar su eklenirve çorba koyu ayran kıvamına getirilir. Soğuk olarak servise sunulur.
Afiyet olsun...
ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ BİTKİ ÇAYI
Malzemeler:
* Mısır püskülü,
* Maydanoz,
* Kiraz sapı,
* 1/2 lt su
Yapılışı: Bütün malzemeler suyun içine atılır ve çay gibi demlenip ve süzülür. Günde 2 fincan içebilirsiniz.
Afiyet olsun...
! Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.
