OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) ŞİKÂYETLERİNE KARŞI
-
AĞIZ KOKUSU İÇİN GARGARA
Ağız kokusundan şikayet edenlere... Malzemeler: * Yarım çay bardağı adaçayı, *1 limon suyu *1 limonun kabuğu, *2 damla lavanta yağı, *1 litre kaynamış su Yapılışı: Malzemeler kaynamış suyun içerisine eklenir, karıştırılır. Gargara so
-
KOL SARKMALARINI AZALTACAK KÜR
Malzemeler: *1 çay bardağı kil, *2 yemek kaşığı ardıç yağı, *2 tatlı kaşığı buğday filizi yağı Yapılışı: Kil lapa haline gelene kadar ılık suyla yoğrulur. Kıvamını bulan kile yağlar eklenir ve iyice karıştırıldıktan sonra dirsekten omuza kadar maske sürülür. Üz
-
DETOKS ETKİLİ ARINDIRICI SALATA
Malzemeler: *1 demet semizotu, *Yarım greyfurt, *1 adet salatalık, *1 adet kırmızı biber, *200 gr mantar, *10 ml hindistan cevizi yağı, *1 adet limonun suyu, *30 ml zeytinyağı, *Himalaya tuzu, *Karabiber Yapılışı: Malzemeler karıştırılır. Üzerine zeytinyağı, tuz ve karabiber ekleni
-
KARINCA,BÖCEK VE FARELERDEN KURTULMANIN DOĞAL YOLLARI
Ekolojik Yaşam Uzmanı Erkan Şamcı'dan karınca, böcek ve fare gibi haşerelerden kurtulmak için doğal, evde hazırlayabileceğiniz tarifler; KARINCALAR İÇİN: *Herşeyin ağzı kapalı olmalıdır. Karıncalar en ufak bir kırıntıya dahi gelirler, *Eğer karınca eviniz
Osteoporoz veya Kemik erimesi, kemik metabolizmasındaki bir bozukluk sonucunda kemikteki protein örgüsünün seyrelmesiyle iskelette ortaya çıkan ve kemiklerin çok kolay kırılabilmesine sebep olan bir hastalıktır.
Kemiğin birim hacimdeki mineral yoğunluğu azalmıştır. Bu nedenle kemikler daha kolay kırılır hale gelir. En çok omurlarda, kalça ve bilek kemiklerinde görülse de vücuttaki bütün kemikler bu durumdan etkilenir. Her iki cinste de görülebilmekle beraber hastaların %80'i kadındır.
Yaklaşık yarım litre kaynamakta olan suyun içine 200-250 gram brokoliyi atınız. Kısık ateşte en fazla dört-beş dakika haşlayınız. Ilıdıktan sonra süzüp ayırınız. Üçte birini sabah, üçte birini öğlen ve son kalan üçte birini de akşam aç karnına içiniz. Brokoli suyunu içtikten sonra yirmi dakika hiçbir şey yiyip içmeyiniz (su hariç). Eğer çalışan bir insan olarak öğle üzeri evinizde bulunamıyorsanız yarısını sabah, diğer yarısını da akşam aç karnına içebilirsiniz. Haşlanmış olan brokoliyi de yemeklerinizin arasında salata olarak tüketebilirsiniz. Haşlanmış brokoli parçalarını tüketmek zorunda değilsiniz. Mühim olan haşlama suyunu tüketmektir. Her yedi günlük uygulamanın sonunda üç gün ara veriniz. Toplam uygulama zamanı yirmibir gün olacaktır (üç günlük aralar hariç).
Uygulama tamamlandıktan sonra ileriki zamanlarda şikâyetleriniz tekrar ortaya çıkmaya başlayınca bu defa onbeş günlük brokoli kürü uygulamanız gerekir. Sabah erken işe gitmek durumundaysanız, sabah ve akşam içeceğiniz haşlanmış brokoli suyunu akşam hazırlayınız. Geri kalan yarısını sabah içimi için buzdolabında koruma altına alabilirsiniz.
! Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.
