Ad-Soyad
E-Posta
Şifre
Şifre Tekrar
Gün/Ay/Yıl
Cinsiyet ErkekKadın





Şifremi unuttum Üye ol



Gönderilecek Makale: TİROİD HASTALARI İÇİN PRATİK TARİFLER





TİROİD HASTALARI İÇİN PRATİK TARİFLER


İLGİLENEBİLECEĞİNİZ DİĞER KONULAR
  • GAZ GİDEREN ÇORBA

    Malzemeler: *2 tane patates, *1 tane havuç, *1 tane kuru soğan, *Bir avuç ıspanak, *Bir parça zencefil, *1 tatlı kaşığı kimyon, *1 tatlı kaşığı tarhun, *Tavuk suyu   Yapılışı: Tüm malzeme suda haşlanır. Çorbanın içerisine baharatları ekleyiniz. A

  • GAZ SÖKTÜREN ÇAY TARİFİ

    Malzemeler: *1 yemek kaşığı rezene, *1 yemek kaşığı kekik, *1 tatlı kaşığı tane kimyon, *1 tatlı kaşığı anason   Yapılışı: Malzemeler sıcak suyla demlenir. Yemeklerden sonra 1’er fincan içilir.

  • Hipertansiyon Hastası Mısınız?

    İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya'dan hipertansiyon hastalarına ve adaylarına tavsiyeler:   Büyük tansiyonunuz genellikle 120- 139 mm Hg; küçük tansiyonunuz ise 80- 89 mm Hg arasındaysa hipertansiyon adayı olabilirsiniz.   Bunun için;   Sigara kullanıy

  • TİROİD HASTALARI İÇİN PRATİK TARİFLER

    Dr. Ayça Kaya'dan troid Hastaları için yapımı kolay, lezzetli birbirinden güzel tarifler;     FIRINDA SARMISAKLI SOMON KÖFTESİ   Malzemeler: *200 gram somon, *Yarım bağ maydanoz, *5-6 diş sarımsak, *1 yumurta, *karabiber, kırmızıbiber.   Yapılış

Dr. Ayça Kaya'dan troid Hastaları için yapımı kolay, lezzetli birbirinden güzel tarifler;

 

 

FIRINDA SARMISAKLI SOMON KÖFTESİ

 

Malzemeler:

*200 gram somon,

*Yarım bağ maydanoz,

*5-6 diş sarımsak,

*1 yumurta,

*karabiber, kırmızıbiber.

 

Yapılışı: Somon, kıyma haline getirilir, tüm malzeme karıştırılır. Yağlı kâğıtta fırına sürülür. Balıklar pişene kadar fırında tutulur.

 

 

 ENERJİ İÇECEĞİ: YEŞİL DEV

 

Malzemeler:

*Yeşil elma,

*Nane, limon, rendelenmiş taze zencefil, bal

 

Yapılışı: Elmalar doğranır, taze nane ve taze rende zencefille 5 dakika demlenir. Balla servis yapılır.

 

 

MERCİMEKLİ ENGİNAR SALATASI

 

MALZEMELER:

*1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek,

*4 tane hafif haşlanmış enginar,

*4 tane haşlanmış yuvarlak dilimlenmiş havuç,

* Yarım bağ dereotu ve maydanoz,

* 1 limon, 1 yemek kaşığı zeytinyağı.

 

Yapılışı: Tüm malzeme karıştırılır, servis yapılır.

 

 

DONDURMALI FIRINLANMIŞ KARIŞIK MEYVE TATLISI

 

Malzemeler:

 

*Elma, ayva, armut

 

Yapılışı: Meyveler küp küp doğranır, fırın poşetinde fırına atılır. Meyveler yumuşayıp suyunu bıraktığında biraz daha fırında bekletilir. Suyu çektirilir. Meyveler servis tabağına alınır. Üzerini nane ve tarçınla süslenir. Dilerseniz 1 top dondurma ekleyebilirsiniz.

! Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.

Bu makaleye henüz bir yorum eklenmemiş. İlk yorumu siz ekleyebilirsiniz.

1 2 3 4 5

AnnelikEv DekorasyonHayatın İçinden HikayelerMana AlemiSağlıkYemekDiyet ve Beslenme Anasayfa Hakkımızda İletişim