'Sayarak Zayıfla' kitabı

Sayarak zayıfla-5333 bir diyet yöntemi değil aslında. Kalori hesapları yok, matematik var bu sistemde. Yapmanız gereken kilo-boy ve yaş grubu parametrelerini kullanarak kitapta yer alan zayıflama formüllerinden sizin için uygun olanı belirlemek ve yemek saatlerinizi keyifli bir oyuna dönüştürmek!