4 Nisan Cuma günü İiy Fikir’de  kadınların hayatlarındaki en önemli dönemleri olan “Menopoz ve Hamilelik” bütün ayrıntıları ile konuşuluyor, beslenme tüyoları ve diyet listeleri veriliyor…

Düzensiz ve ay atlayan adetler, uykusuzluk, duygusal değişimler, yorgunluk ve depresyon… menopoz döneminde bu şikayetleri en aza indirebilirsiniz….

Peki ama nasıl? 

Menopoz öncesi ve Menopoz döneminde nasıl beslenmek gerekir? Menopoz döneminde süt ürünleri ve et tüketmek sakıncalı mı? Tatlı krizlerini aşmak mümkün mü? Ve aklınıza takılan daha pek çok sorunun yanıtı 4 Nisan Cuma günü İyi Fikir’de  olacak. Ayrıca Hamilelikte beslenme, diyet, süt arttıran besinlerin de konuşulacağı İyi Fikir’i sakın kaçırmayın…