DR. AYÇA KAYA İLE KİLO VERMEK ÇOK KOLAY

“Kilo vermeye mutfaklarda reform yaparak başlayın” diyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya her Cuma İyi Fikir’de sağlıklı ve dengeli beslenmenin kurallarını anlatıyor, etkili kilo vermenin sırlarını açıklıyor. Her fırsatta diyete karşı olduğunu söyleyen, “ancak beslenme alışkanlığınızı değiştirerek kilo verebilirsiniz” diyen Dr. Ayça Kaya yine birbirinden etkili beslenme menüsü ve sağlıklı kilo verme önerileri ile 10 Nisan Cuma günü İyi Fikir’de…

Esra Harmanda’nın sunduğu İyi Fikir’i mutlaka seyredin….