METABOLİZMA HIZLANDIRAN, ZAYIFLAMAYA YARDIMCI ÇAY

• Yeşil çay, 1 tatlı kaşığı

• Acı kırmızıbiber, kuru, 2 adet

• Turunç kabuğu, 2 parmak büyüklüğünde

• Kaynar su

• Kapaklı porselen veya cam fincan