Dr. Ayça Kaya'dan troid Hastaları için yapımı kolay, lezzetli birbirinden güzel tarifler;
FIRINDA SARMISAKLI SOMON KÖFTESİ
Malzemeler:
*200 gram somon,
*Yarım bağ maydanoz,
*5-6 diş sarımsak,
*1 yumurta,
*karabiber, kırmızıbiber.
Yapılışı: Somon, kıyma haline getirilir, tüm malzeme karıştırılır. Yağlı kâğıtta fırına sürülür. Balıklar pişene kadar fırında tutulur.
ENERJİ İÇECEĞİ: YEŞİL DEV
Malzemeler:
*Yeşil elma,
*Nane, limon, rendelenmiş taze zencefil, bal
Yapılışı: Elmalar doğranır, taze nane ve taze rende zencefille 5 dakika demlenir. Balla servis yapılır.
MERCİMEKLİ ENGİNAR SALATASI
MALZEMELER:
*1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek,
*4 tane hafif haşlanmış enginar,
*4 tane haşlanmış yuvarlak dilimlenmiş havuç,
* Yarım bağ dereotu ve maydanoz,
* 1 limon, 1 yemek kaşığı zeytinyağı.
Yapılışı: Tüm malzeme karıştırılır, servis yapılır.
DONDURMALI FIRINLANMIŞ KARIŞIK MEYVE TATLISI
Malzemeler:
*Elma, ayva, armut
Yapılışı: Meyveler küp küp doğranır, fırın poşetinde fırına atılır. Meyveler yumuşayıp suyunu bıraktığında biraz daha fırında bekletilir. Suyu çektirilir. Meyveler servis tabağına alınır. Üzerini nane ve tarçınla süslenir. Dilerseniz 1 top dondurma ekleyebilirsiniz.