Ad-Soyad
E-Posta
Şifre
Şifre Tekrar
Gün/Ay/Yıl
Cinsiyet ErkekKadın





Şifremi unuttum Üye ol



Gönderilecek Makale: Ödem Bazı Hastalıkların Habercisi Olabilir





Ödem Bazı Hastalıkların Habercisi Olabilir


İLGİLENEBİLECEĞİNİZ DİĞER KONULAR
  • GAZ GİDEREN ÇORBA

    Malzemeler: *2 tane patates, *1 tane havuç, *1 tane kuru soğan, *Bir avuç ıspanak, *Bir parça zencefil, *1 tatlı kaşığı kimyon, *1 tatlı kaşığı tarhun, *Tavuk suyu   Yapılışı: Tüm malzeme suda haşlanır. Çorbanın içerisine baharatları ekleyiniz. A

  • GAZ SÖKTÜREN ÇAY TARİFİ

    Malzemeler: *1 yemek kaşığı rezene, *1 yemek kaşığı kekik, *1 tatlı kaşığı tane kimyon, *1 tatlı kaşığı anason   Yapılışı: Malzemeler sıcak suyla demlenir. Yemeklerden sonra 1’er fincan içilir.

  • Hipertansiyon Hastası Mısınız?

    İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya'dan hipertansiyon hastalarına ve adaylarına tavsiyeler:   Büyük tansiyonunuz genellikle 120- 139 mm Hg; küçük tansiyonunuz ise 80- 89 mm Hg arasındaysa hipertansiyon adayı olabilirsiniz.   Bunun için;   Sigara kullanıy

  • TİROİD HASTALARI İÇİN PRATİK TARİFLER

    Dr. Ayça Kaya'dan troid Hastaları için yapımı kolay, lezzetli birbirinden güzel tarifler;     FIRINDA SARMISAKLI SOMON KÖFTESİ   Malzemeler: *200 gram somon, *Yarım bağ maydanoz, *5-6 diş sarımsak, *1 yumurta, *karabiber, kırmızıbiber.   Yapılış

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya ödemin nedenlerini, belirtilerini ve ödeme karşı nasıl önlem alabileceğimizi anlattı...

 

Ödemin bazı hastalıkların habercisi olabileceğini söyleyen Dr. Ayça Kaya, şunları söyledi:

 

'Ödem birçok hastalığın belirtisi olabilmektedir. En sık rastlanan hastalıklar, kalp rahatsızlıkları, böbrek yetmezliği ve yüksek tansiyondur. Bu hastalıkların belirtileri arasında ödem ve şişlik baş sırada gelmektedir. Bu yüzden ödemi sadece vücuttaki şişlik olarak düşünmememiz gerekir. Mutlaka ödemin asıl sebebini öğrenmek için doktora danışmakta fayda vardır'.

 

Ödemin belirtileri arasında vücut, ayak, el ve göz çevresindeki şişlikler, halsizlik, yorgunluk ve nefes darlığı sayılabilir. Özellikle hamilelik döneminde vücuttaki ödemin artacağını söyleyen Dr. Kaya, gebelik döneminde bol su tüketiminin önemli olduğunu söylüyor.

 

Ödemden kurtulmak için tuzu azaltmalı, yiyeceklerdeki gizli tuzdan kaçınmalı, su tüketimini arttırmalı, akşam yemeklerini hafif geçirmeli ve saat 19:00'dan itibaren sadece bol su tüketilmelidir.

 

Sporun da ödemleri azaltmada önemli olduğunu söyleyen Dr. Ayça Kaya, özellikle yürüyüşü ihmal etmememiz gerektiğini belirtiyor.

! Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.

Bu makaleye henüz bir yorum eklenmemiş. İlk yorumu siz ekleyebilirsiniz.

1 2 3 4 5

AnnelikEv DekorasyonHayatın İçinden HikayelerMana AlemiSağlıkYemekDiyet ve Beslenme Anasayfa Hakkımızda İletişim