PANİK ATAK KABUSUNUZ OLMASIN!
-
AĞIZ KOKUSU İÇİN GARGARA
Ağız kokusundan şikayet edenlere... Malzemeler: * Yarım çay bardağı adaçayı, *1 limon suyu *1 limonun kabuğu, *2 damla lavanta yağı, *1 litre kaynamış su Yapılışı: Malzemeler kaynamış suyun içerisine eklenir, karıştırılır. Gargara so
-
KOL SARKMALARINI AZALTACAK KÜR
Malzemeler: *1 çay bardağı kil, *2 yemek kaşığı ardıç yağı, *2 tatlı kaşığı buğday filizi yağı Yapılışı: Kil lapa haline gelene kadar ılık suyla yoğrulur. Kıvamını bulan kile yağlar eklenir ve iyice karıştırıldıktan sonra dirsekten omuza kadar maske sürülür. Üz
-
DETOKS ETKİLİ ARINDIRICI SALATA
Malzemeler: *1 demet semizotu, *Yarım greyfurt, *1 adet salatalık, *1 adet kırmızı biber, *200 gr mantar, *10 ml hindistan cevizi yağı, *1 adet limonun suyu, *30 ml zeytinyağı, *Himalaya tuzu, *Karabiber Yapılışı: Malzemeler karıştırılır. Üzerine zeytinyağı, tuz ve karabiber ekleni
-
KARINCA,BÖCEK VE FARELERDEN KURTULMANIN DOĞAL YOLLARI
Ekolojik Yaşam Uzmanı Erkan Şamcı'dan karınca, böcek ve fare gibi haşerelerden kurtulmak için doğal, evde hazırlayabileceğiniz tarifler; KARINCALAR İÇİN: *Herşeyin ağzı kapalı olmalıdır. Karıncalar en ufak bir kırıntıya dahi gelirler, *Eğer karınca eviniz
Hızla soluk alıp verme, nefes alamama, terleme ve beraberinde gelen ölüm hissi. Diğer psikolojik rahatsızlıklar gibi Panik Atak da insanın hayatını kabusa çeviren, yaşam kalitesini düşüren ama tedavisi olan bir hastalık. İyi Fikir’de Salı günlerinin daimi konuğu Psikiyatri ve Psikoterapi Uzmanı Dr. İbrahim Bilgen, 8 Ekim Salı günü panik atağın sebeplerini, belirtilerini ve bu rahatsızlıktan kurtulmanın yollarını gösterecek, çözüm önerileri sunacak.
İzleyicilerin sadece günün konusu ile ilgili değil istedikleri her psikolojik rahatsızlık hakkında sorularını yönelttiği İyi Fikir’i mutlaka seyredin…
Esra Harmanda’nın sunduğu İyi Fikir hafta içi her gün saat:11:15’te TRT1’de…
! Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.
