ÖZGÜVEN,DEPRESYON, PANİK ATAK!
-
GAZ GİDEREN ÇORBA
Malzemeler: *2 tane patates, *1 tane havuç, *1 tane kuru soÄŸan, *Bir avuç ıspanak, *Bir parça zencefil, *1 tatlı kaşığı kimyon, *1 tatlı kaşığı tarhun, *Tavuk suyu Yapılışı: Tüm malzeme suda haÅŸlanır. Çorbanın içerisine baharatları ekleyiniz. A
-
GAZ SÖKTÜREN ÇAY TARİFİ
Malzemeler: *1 yemek kaşığı rezene, *1 yemek kaşığı kekik, *1 tatlı kaşığı tane kimyon, *1 tatlı kaşığı anason Yapılışı: Malzemeler sıcak suyla demlenir. Yemeklerden sonra 1’er fincan içilir.
-
Hipertansiyon Hastası Mısınız?
Ä°ç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya'dan hipertansiyon hastalarına ve adaylarına tavsiyeler: Büyük tansiyonunuz genellikle 120- 139 mm Hg; küçük tansiyonunuz ise 80- 89 mm Hg arasındaysa hipertansiyon adayı olabilirsiniz. Bunun için; Sigara kullanıy
-
TİROİD HASTALARI İÇİN PRATİK TARİFLER
Dr. Ayça Kaya'dan troid Hastaları için yapımı kolay, lezzetli birbirinden güzel tarifler; FIRINDA SARMISAKLI SOMON KÖFTESÄ° Malzemeler: *200 gram somon, *Yarım baÄŸ maydanoz, *5-6 diÅŸ sarımsak, *1 yumurta, *karabiber, kırmızıbiber. YapılışÄ
Ä°yi Fikir her Salı, yaÅŸanan psikolojik sorunları, ruhsal sıkıntıları ekranlara getirmeye, çözüm yolları sunmaya devam ediyor.
25 Mart Salı günü; özgüven eksikliÄŸinden, Panik atak rahatsızlığına ve her ruhsal sıkıntının kaynağı depresyona kadar pek çok psikolojik sorunları en ince ayrıntısına kadar Ä°yi Fikir’de konuÅŸuyoruz…
Psikiyatri ve Psikoterapi Uzmanı Dr. Ä°brahim Bilgen’e telefon ve internet yolu ile her türlü psikolojik sorunlarınızı danışacağınız Ä°yi Fikir’i sakın kaçırmayın…
! Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.
